Atletika - met kopjaAtletika - met kopja

Atletika - met kopja



Osnovni opis

O metu kopja

Met kopja se od drugih metalnih disciplin razlikuje po tem, da se zalet ne odvija v krogu, na stezi.

 

Kje mečemo?

Na urejeni površini, z zaletno stezo dolgo 8m ter travnato površino, kamor kopje lahko pristane.

 

Poglej, pri katerih ponudnikih lahko met kopja začneš izvajati že danes!

 

Kaj morem vedeti?

Sodobni metalci kopja se zanašajo na moč, hitrost in uskladitev gibov. Kopje morajo vreči čez ramo, sodnik pa označi točko, kjer se kopje prvič dotakne tal. Četudi se kopje ne zarije v travo, mora najprej pristati konica, da je met veljaven.

 

Osnovna pravila

Nekaj osnovnih pravil, ki veljajo pri metanju kopja:

  • kopje mora imeti ovit ročaj,
  • v času zaleta tekmovalčevo telo ne sme biti popolnoma obrnjeno,
  • na travo mora najprej pristati konica.

Oprema

Potrebna oprema za metanje kopja

Za metanje kopja potrebuješ naslednjo opremo:

  • športna oblačila (kratke hlače in majica),
  • športni copati,
  • kopje, ki ga je običajno možno dobiti pri ponudniku.

Ikona meta kopja v atletiki

Fotografski nagradni natečaj

Ta aktivnost še nima svoje prepoznavne ikone in je vključena v fotografski nagradni natečaj

"Ustvarjamo ikone"

 

Pošlji sliko aktivnosti iz katere lahko naredimo edinstveno ikono in se poteguj za zmago.

Več o nagradnem natečaju ...