Gimnastika - orodnaGimnastika - orodna

Gimnastika - orodna



Osnovni opis

Spoznajte se z gimnastiko tudi vi - izboljšajte svoje gibalne sposobnosti ali se razgibajte skupaj s svojimi malčki. Rekreativna gimnastika za otroke in odrasle je namenjena vsem, ki že imate osnovno znanje gimnastike pa tudi tistim, ki se želite z gimnastiko šele spoznati.

 

Kaj je gimnastika?

Gimnastika je športna panoga s koreninami v antični Grčiji. Razvila se je iz vaj, ki so jih izvajali stari Grki, ki so z gimnastiko želeli utrditi telo. Njihove vaje so vključevale tudi spretnosti za cirkus.

Gimnastika upodablja popolno združitev športa, estetike in moči, pri čemer telovadci nemalokrat uprizorijo neverjetne akrobacije. Vključuje serije gibov, ki zahtevajo fizično moč, okretnost in občutek za telo v prostoru. Gimnastika je na olimpijskem programu že od prvih olimpijskih iger moderne dobe.

 

Kje izvajamo gimnastiko?

Gimnastika je izključno dvoranski šport, saj se izvaja na različnih orodjih, ki so v telovadnicah in se razlikujejo glede na spol telovadca.

 

Poglej, pri katerih ponudnikih lahko orodno gimnastiko začneš izvajati že danes!

 

 

Kaj moram vedeti?

Zvrsti gimnastike

  • športna gimnastika (moška in ženska)
  • ritmična gimnastika
  • aerobika
  • športna akrobatika
  • trampolin

 

Za koga je primerno?

Primerna je za ljudi z dosti kondicije in veliko fizične moči, saj so nekateri elementi gimnastike zelo zahtevni. Za aktivno ukvarjanje z gimnastiko je treba začeti že zelo zgodaj, že v otroških letih, da se telo kasneje pravilno razvija. Za odrasle pa za spoznavanje z rekreativno gimnastiko tudi nikoli ni prepozno.

 

Oprema

Potrebna oprema za orodno gimnastiko

Potrebujete samo športna oblačila (običajno so to oprijeti dresi) in gimnastična orodja.

Moški tekmujejo na parterju, na konju z ročaji, na krogih, preskoku, bradlji in drogu, ženske pa na preskoku, na dvovišinski bradlji, na parterju in gredi.

Ikona orodne gimnastike

Fotografski nagradni natečaj

Ta aktivnost še nima svoje prepoznavne ikone in je vključena v fotografski nagradni natečaj

"Ustvarjamo ikone"

 

Pošlji sliko aktivnosti iz katere lahko naredimo edinstveno ikono in se poteguj za zmago.

Več o nagradnem natečaju ...