JudoJudo

Judo



Osnovni opis

Kaj je judo?

Judo je japonska borilna veščina, ki je nastala kot mešanica drugih borilnih veščin. Izraz judo vsebuje dve japonski besedi, in sicer ju, kar pomeni nežno oz. uglajeno, do pa pomeni pot. Judo torej pomeni nežno, uglajeno pot. Nežne poti se kažejo v umikanju nasprotniku, pot pa v upiranju njegovem napadu. Načelo popuščanja oziroma uglajenosti je načelo na katerem temeljijo vse judoistične tehnike.

Judo je borilna veščina in šport, ki od človeka zahteva veliko telesno sposobnost, znanje, samoobvladovanje in disciplino. Tehnike juda se izvajajo stoje in v parterju, na tleh. Stoje se največkrat izvajajo meti, na tleh pa končni prijemi, katerih cilj je v določenem položaju obdržati nasprotnika na hrbtu in ga popolnoma obvladovati. Bistvo juda je v razvijanju telesnih spretnosti, občutkov, s katerimi judoist celo v popolni temi v stiku z nasprotnikom najde središče njegovega ravnotežja.

Judo ima svojo kulturo, sistem, dediščino, običaje in tradicijo. Načelo uglajenosti judoisti prenašajo z blazin v vsakdanje življenje. Judo daje judoistom tudi etični kodeks, način življenja in življenjsko filozofijo.

 

Poglej, pri katerih ponudnikih lahko judo začneš izvajati že danes! 

 

Kaj moram vedeti?

Elementi juda

  • met
  • vzvodi
  • padec
  • sensei      (mojster)
  • dodžo      (prostor za vadbo)

 

Za koga je primeren?

Judo je šport primeren za vse gibčne in močne moške in ženske. Trenirati lahko začnemo v mladih letih. S tem skrbimo za telesno pripravljenost in pravo življenjsko pot, saj judo ni le veščina napada in obrambe, temveč tudi ideologija kako živeti.

 

Oprema

Potrebna športna oprema 

Potrebujete:

  • Kimono
  • Pas
  • Blazine

Ikona juda

Fotografski nagradni natečaj

Ta aktivnost še nima svoje prepoznavne ikone in je vključena v fotografski nagradni natečaj

"Ustvarjamo ikone"

 

Pošlji sliko aktivnosti iz katere lahko naredimo edinstveno ikono in se poteguj za zmago.

Več o nagradnem natečaju ...