KarateKarate

Karate



Osnovni opis

Kaj je karate?

Pri karateju se srečamo z zelo sistematiziranim kompleksom nožnih in ročnih tehnik, ki se lahko učijo in trenirajo tudi kot samostojni elementi. Glavne tehnike karateja so zelo preproste in posledično se jih lahko naučijo tudi otroci. Njihova koordinacijska težavnost se sistematično stopnjuje, kar omogoča učenje karateja tudi popolnim začetnikom v svetu borilnih veščin, ne glede na spol in starost. Kata, kot je v karateju poimenovano zaporedje gibov, ki jih treniramo brez nasprotnika, ima določeno borbeno idejo, imenovano bunkai, ki naj bi razlagala aplikacijo kate – razlago in uporabo tehnik v kati. V kati posameznik krepi in razvija svoje koordinacijske, motorične in psihične sposobnosti.

 

Kje treniramo?

V notranjih prostorih na blazinah.

 

Poglej, pri katerih ponudnikih lahko karate začneš izvajati že danes!

 


Kaj moram vedeti?

 Elementi karateja

  • Kihon
  • Kate      (gibanje po določenih vzorcih)
  • Kumite      (nadzorovana borba)
  • Kobudo
  • Dojo      (prostor za vadbo)
  • Dan      (stopnja v znanju karateista, ki se izraža z barvo pasu)

 

Za koga je primeren?

Karate je nekontaktna borilna veščina in kot tak primeren tako za odrasle kot tudi otroke, lahko ga uporabljamo kot rekreacijo, treniramo za tekmovanja ali razumemo kot veščino.

Oprema

Potrebna oprema

Potrebujete:

  • Kimono
  • Pas

 

Ikona karateja

Fotografski nagradni natečaj

Ta aktivnost še nima svoje prepoznavne ikone in je vključena v fotografski nagradni natečaj

"Ustvarjamo ikone"

 

Pošlji sliko aktivnosti iz katere lahko naredimo edinstveno ikono in se poteguj za zmago.

Več o nagradnem natečaju ...