NogometNogomet

Nogomet



Osnovni opis

Kaj je nogomet?

Nogomet je ekipni šport z žogo, pri katerem se pomerita dve ekipi s po 11 igralci ali igralkami. Igra se običajno na pravokotni travnati površini z goloma na vsaki strani. Igra se dvakrat po 45 minut z možnostjo podaljškov in kazenskih strelov v primeru neodločenega rezultata. Cilj igre je spravit žogo v nasprotnikov gol in sicer s kombinacijo udarcev s katerimkoli delom telesa razen z roko. Samo vratar sme pri nogometu igrati z rokami in tudi to samo v posebej označenem prostoru. Zmagovalec tekme je ekipa, ki do izteka časa doseže več zadetkov. Gre za trenutno najpopularnejši profesionalni šport in obliko rekreacije na svetu, z izjemo Severne Amerike.

 

Kje igramo?

Nogomet je tako zunanji kot notranji šport s tem, da se zunaj igra na travnatem igrišču dimenzij približno 100x70m ali na malih igriščih iz umetnih mas dolžine 25-40m in širine 15-20m, v dvoranah pa se nogomet igra na malem igrišču kjer je podlaga parket. Goli na velikih igriščih so dimenzij 7,32x2,44m, na malih pa 3x2m.

 

Poglej, pri katerih ponudnikih lahko nogomet začneš igrati že danes!

 

Kdo je rekel, da je nogomet le za moške?

Kaj moram vedeti?

Zvrsti nogometa

Poleg osnovne oblike nogometa poznamo tudi mali nogomet, ki se praviloma igra v dvoranah in kjer veljajo malo drugačna pravila, ter ročni nogomet.

 

Elementi igre 

Nogomet zajema štiri osnovne prvine:

  • sprejem žoge
  • podaja
  • preigravanje
  • strel

 

Za koga je primerno?

Nogomet je šport, pri katerem profesionalni igralci veljajo za vrhunske atlete. Na najmočnejših klubskih ali svetovnih tekmovanjih igralci na tekmo pretečejo tudi do 15km, kar vključuje zelo eksplozivne sprinte. Nogomet je zato primeren za ljudi z dobro kondicijo, pa tudi fizična stabilnost ni slaba lastnost, saj se je med igro potrebno zagrajevati pred nasprotnimi igralci. Profesionalne kariere nogometašev se običajno začnejo nekje okrog 18. leta in trajajo nekje do 35. Sicer pa je kot rekreacija primeren tudi za mlajše in starejše.

 

Oprema

Potrebna oprema za nogomet

Potrebuješ športno oblačila (ponavadi kratke hlače in dresi), športne copate (kopačke), usnjeno okroglo žogo, igrišče z vsemi omejitvami in dva gola.

 

Ikona nogometa

Fotografski nagradni natečaj

Ta aktivnost še nima svoje prepoznavne ikone in je vključena v fotografski nagradni natečaj

"Ustvarjamo ikone"

 

Pošlji sliko aktivnosti iz katere lahko naredimo edinstveno ikono in se poteguj za zmago.

Več o nagradnem natečaju ...