PlezanjePlezanje

Plezanje



Osnovni opis

Obožuješ adrenalin in se ne bojiš višine? Potem je športno plezanje prav zate!

 

Kaj je plezanje?

Plezanje je rekreacija, ki zahteva dobro pripravljenost in premišljenost celega telesa. Namenjena je vsem, ki obožujejo naravo ter jih ni strah višine. Je idealen šport , ki ti da občutek svobode in odmisli vsakdanji stres. Vse kar rabiš so plezalke, komplete, plezalni pas in vrv, če pa si začetnik pa seveda še izkušenega soplezalca. Če ne veš kam to ni problem, kajti v Sloveniji imamo ogromno lepih in opremljenih plezališč. No kaj še čakaš…, obuj plezalke in gremo!

Športno plezanje se je najprej razvilo kot smer alpinizma, šele kasneje se je izoblikovalo v samostojno špornto panogo. Plezanje, ki je nekdaj veljalo za izjemno nevarno dejavnost, je z razvojem v športno plezanje postalo zelo popularno. Glavni vzrok je v tem, da je športno plezanje z razvojem opreme postalo relativno varna dejavnost.

 

Kje lahko plezam?

V Sloveniji so poleg umetnih sten v dvoranah na voljo številna naravna plezališča.


Poglej, pri katerih ponudnikih lahko plezanje začneš izvajati že danes!

 

 

Kaj moram vedeti?

Plezanje poteka v naravnih plezališčih ali umetnih stenah. Plezališča so navadno nizke lahko dostopne nekrušljive stene, včasih tudi samo balvani (nizki skalni bloki). Umetne stene so nizke (bolder stene), kjer se ne uporablja vrvi ali visoke, kjer veljajo ista pravila kot v plezališču. Na umetnih stenah se odvijajo tudi (skoraj) vsa tekmovanja.

Pleza se po plezalnih smereh. Plezalna smeri je navidezno določen pas v steni, kjer poteka vzpon plezalca. Smeri so zavarovane z varovalnimi klini (svedrovci), ki služijo varovanju, obenem pa nakazujejo približen potek smeri. Dolžine smeri so različne, od nekaj metrov, po navadi pol raztežaja (35 m), lahko pa tudi več raztežajev. Smer opremi opremljevalec smeri, ki namesti varovalne kline in sidrišče. Smer navadno tudi prvi prepleza, poimenuje ter predlaga oceno težavnosti.

 

Obstaja več različnih zvrsti športnega plezanja:

Športno plezanje

  • plezanje po umetnih stenah
  • plezanje po naravnih stenah, skalah

 

Alpinizem

  • skalno plezanje
  • ledno plezanje
  • plezanje snežno-lednih smeri
  • plezanje kombiniranih smeri - drytooling

 

Balvansko plezanje

  • plezanje na umetnih balvanskih stenah
  • plezanje na naravnih balvanih

 

Urbano plezanje

  • plezanje po urbanih objektih
  • rekreacijsko plezanje po drevesih

 

Prosto plezanje je način plezanja, pri katerem uporablja plezalec za napredovanje (plezanje navzgor, prečenje, sestopanje) samo svojo moč, znanje, naravne razčlembe (oprimke, stope, poči, ...) ter trenje, ki ga omogoča skala oziroma stena. Vsi tehnični pripomočki (klini, vponke, zatiči, metulji, ...) služijo izključno samo za varovanje. Prosto plezanje je edini dovoljeni način plezanja pri športnem plezanju, v zadnjem času pa prevladuje tudi v alpinizmu.

 

Za koga je primerno?

Za vse, ki rade preživljate dneve v naravi, se ne bojite višine in vam fizični napor predstavlja le še en nov izziv. Na plezališče se odpravite v paru. In zavedajte se, da je to šport, ki zahteva veliko odgovornosti do sebe in drugih.

Oprema

Potrebna oprema za plezanje

Plezalna oprema obsega vso opremo, ki je potrebna za varno in uspešno plezanje. Ta se razlikuje glede na zvrst plezanja in okolje v katerem plezanje poteka. Poleg plezalne opreme k opremi plezalca spada še primerna obleka, hrana in pijača.

 

Pod osebno plezalno opremo štejemo

  • plezalnike,
  • vrečko za magnezij,
  • plezalni pas,
  • vponke z matico,
  •  in prvo pomoč

 

V alpinizmu sodi zraven še

  • čelada,
  • plezalno kladivo,
  • najlonski trakovi,
  • in pomožne vrvice.

Pri zimskih vzponih navadno dva cepina, dereze, lavinska žolna, lavinska sonda, lopata.

 

K opremi za varovanje sodi

  • plezalna vrv (plezalno vrv dolžine okoli 70 metrov in debeline med 9,5 in 10,5 mm),
  • varovalni pripomočki(ploščica, grigri),
  • kompleti

V neopremljenih smereh se za varovanje uporabljajo klini, zatiči, metulji.

 

V zimskem alpinizmu se za varovanje uporabljajo ledni vijaki, snežne sablje, deadman.

Pri tehničnem plezanju se polek tega uporabljajo žimarji, plezalne lestve, hudičevi krempeljci, bakrene glavice.

 

Oprema za bivakiranje se spreminja glede na predvideno lokacijo bivaka ter čas v letu. Tako lahko k opremi za bivakiranje prištejemo bivak vrečo, folija, spalna vreča, podloga za ležanje, gorilnik, posoda za kuhanje, čelna svetilka, portaledge...

 

Standardi plezalne opreme

Oprema mora biti ustrezno testirana, kar zagotavljajo UIAA in/ali CE varnostni testi.

Vsi produkti, ki so v prodaji v Evropi so zakonsko obvezani k upoštevanju standardov. V ne-evropskih državah zakoni teh standardov ne predpisujejo vendar jim proizvajalci povečini kljub temu sledijo.

 

Krovna organizacija

Planinska zveza Slovenije

 

 

Krovno organizacijo za pohodništvo v Sloveniji predstavlja Planinska zveza Slovenije, ki deluje že od leta 1976 naprej.

Vsebina za pohodništvo na portalu rekreiraj.se je bila pripravljena v sodelovanju s Planinsko zvezo Slovenije.

Več o zvezi...

Ikona plezanja

Fotografski nagradni natečaj

Ta aktivnost še nima svoje prepoznavne ikone in je vključena v fotografski nagradni natečaj

"Ustvarjamo ikone"

 

Pošlji sliko aktivnosti iz katere lahko naredimo edinstveno ikono in se poteguj za zmago.

Več o nagradnem natečaju ...