Tajski boksTajski boks

Tajski boks



Osnovni opis

Želite obvladati samoobrambo po tajsko? Naučite se uporabljati svoje celo telo tudi za namene bojevanja, izpopolnite hitrost svojih refleksov in utrdite svoj jaz. Če so to stvari, ki jih v življenju pogrešate, vam priporočamo tajski boks.

 

Kaj je tajski boks?

Kot izvira že iz samega imena aktivnosti, gre za boks, ki izvira iz Tajske, poznan pa je tudi pod imenom Muay Thai. Gre za borilno veščino, pri kateri se uporablja pesti, komolce, noge in kolena, pri izvajanju pa se ne uporablja nikakršnega orožja. Zaradi uporabe vseh udov, je tajski boks znan kot veščina osmih kontaktnih točk (klasični boks je tako zaradi uporabe obeh pesti veščina dveh kontaktnih točk, savate pa je zaradi uporabe obeh rok in nog veščina štirih kontaktnih točk).

Res je, da gre v veliki meri za fizično disciplino, vendar pa je zelo pomemben element tudi mentalna pripravljenost. Prav tako pomembna je tudi dobra telesna pripravljenost.

 

Kje ga lahko izvajam?

Tajski boks se izvaja v ringu, običajno pa treningi in vadbe potekajo v zaprtih prostorih.

 

Poglej, pri katerih ponudnikih lahko začneš tajski boks začneš izvajati že danes.



Kaj moram vedeti?

Kot pri tradicionalnem boksu se tudi pri tajskem boksu uporabljajo boksarske rokavice, izvaja pa se v ringuBorba tajskega boksa v tekmovalnem smislu traja 5 rund, med njimi pa se izvede dvominutni odmor.

 

Za koga je primerno?

Tajski boks je primeren za vse starosti, od najmlajših do starejših. Pri tem tudi ni nikakršnih ovir glede na spol, saj je primeren tako za ženske kot za moške. 

Športna oprema

Športna oprema za tajski boks

Za tajski boks potrebuješ:

  • boksarske rokavice
  • boksarske hlačke

Ikona tajskega boksa

Fotografski nagradni natečaj

Ta aktivnost še nima svoje prepoznavne ikone in je vključena v fotografski nagradni natečaj

"Ustvarjamo ikone"

 

Pošlji sliko aktivnosti, iz katere lahko naredimo edinstveno ikono, in se poteguj za zmago.

Več o nagradnem natečaju ...